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施術のビフォーアフターの画像を掲載しています

食事の内容や生活習慣に関するアドバイスをご紹介しています

ついやってしまいがちな習慣を改めて、身体の内側から美容と健康を保てるようなお役立ち情報を発信しています。地球温暖化の影響もあり近年の夏の暑さはかなり身体にこたえます。水分補給やほてった身体を落ち着かせるためについ冷たいものをたくさん摂りがちですが、実はその習慣が身体の不調や老化を進めていますので注意が必要です。内臓が冷えると内臓機能が低下してむくみなどのトラブルが起こりやすくなるため、身体の内側から温める習慣を取り入れましょう。

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    【麻布十番】リフレクソロジーが大好き、お客...

    2021/11/30
    みなさま、こんばんは。【リフレクソロジー専門店】Thumbelinaオーナーセラピスト上原あづさです本日はお客様からの体験談をシェアしたいと思います。50代、医療従事者の女性です。最も長くリフレクソ...
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    【麻布十番】サロンオススメ、〔老けない〕調理方

    2021/11/23
    【麻布十番】リフレクソロジー専門店Thumbelinaオーナーセラピスト 上原あづさです。こんばんは!ブログを開いていただきありがとうございます。今回は、「老けない調理法」つまり「抗糖化作用」のある...
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    【麻布十番】アンチエイジングのために…抗糖化...

    2021/11/18
    【麻布十番】リフレクソロジー専門店Thumbelinaオーナーセラピスト上原あづさです♪こんにちは。いつもブログを開いてくださり、ありがとうございます。前回、「糖化」「AGE」とは何かについてお伝えし...
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    【麻布十番】アンチエイジングのために、老化...

    2021/11/12
    【麻布十番】リフレクソロジー専門店Thumbelinaオーナーセラピストの上原あづさです。こんにちは!今回は健康的な暮らしのために気をつけるべき身体の「糖化」についてお伝えします。ほとんどの方は「...
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    2021/11/02
    こんばんは。【麻布十番】リフレクソロジー専門店Thumbelinaオーナーセラピスト上原あづさです。今回はお客様の体験談とビフォアアフターについてお伝えします。50歳の男性です。営業職をバリバリこな...

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施術前後の様子をご紹介し、効果をご覧いただけるようにしています。営業で外回りが多いお客様は、足のむくみに悩まれてご来店いただきました。むくみは入浴やもみほぐしで解消する一時的なものだと捉えられがちですが、むくみをそのまま放置してしまうと血流やリンパの流れが悪化してしまい、脂肪やセルライトになることもあります。血流が悪くなるとますますむくみが起こりやすく、しかも緩和しにくくなり身体全体のだるさにも繋がってしまいますので、定期的なケアでむくみを解消しむくみが起こりにくい身体を維持できるようにお手伝いしています。

血液は心臓から身体全体に送られていますが、心臓から遠い下半身は血の巡りが滞りやすくむくみや冷えが起こりやすい部分です。慢性的な炎症を起こさないようにするためにも、定期的にご自身の身体と向き合いメンテナンスの時間をつくることをご提案しています。